Сегодня мной был организован тренинг "Эмоциональное выгорание педагогов".
Цель тренинга:
Профилактика и сохранение психологического здоровья педагогов в образовательной среде. Ознакомление педагогов с приемами саморегуляции.
Эмоциональное выгорание воспитателей - это состояние, когда человек испытывает сильный эмоциональный и физический износ из-за постоянного стресса, недостатка поддержки и перегрузки работой. Воспитатели работают с детьми, которые требуют постоянного внимания, заботы и поддержки, что может быть очень изнурительным и истощающим.
Эмоциональное выгорание у воспитателей проявляется через усталость, раздражительность, чувство отчаяния, недовольство своей работой, а также физические симптомы, такие как бессонница, головные боли, боли в спине и мышцах.
Для предотвращения эмоционального выгорания воспитатели должны обращать внимание на свои эмоциональные потребности, находить способы для релаксации и восстановления, поддерживать связи с коллегами и другими профессионалами. Важно также создавать конструктивные отношения с детьми и их родителями, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общую атмосферу в коллективе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий