«Апельсиновое настроение»

 

«Апельсиновое настроение»: Тренинг для педагогов МАДОУ «Детский сад №27»

17 марта 2026 года в МАДОУ «Детский сад №27» прошло мероприятие под названием «Апельсиновое настроение», которое провела я, педагог- психолог Баженова Л.Г.. Тренинг, направленный на создание благоприятного эмоционального климата в коллективе. Я познакомила педагогов с практическими методами саморегуляции и профилактикой стресса.

Мероприятие началось с приветствия и создания позитивного настроя. Легкий цитрусовый аромат помог участникам настроиться на продуктивную работу. Ведущий предложил ассоциации со словом "апельсин", подчеркивая его символизм энергии, бодрости и единства.

Основная часть тренинга была насыщена интерактивными упражнениями. «Апельсиновый портрет» позволил педагогам осознать свое эмоциональное состояние и проговорить свои сильные качества. Далее, «Эмоциональный заряд» научил быстрым способам поднятия энергетического тонуса через "апельсиновую зарядку". Для развития ассоциативного мышления было проведено упражнение «Алексей, апельсин, Амстердам», а «Командный рисовальщик» способствовал повышению групповой сплоченности.

Особое внимание было уделено осознанию роли каждого в коллективе. Упражнение «Моя долька в общем апельсине» позволило визуализировать личный вклад каждого педагога в общую атмосферу детского сада.

В завершении мероприятия, техника релаксации «Апельсиновое солнце» помогла участникам снять напряжение и почувствовать умиротворение. Ритуал «Подари настроение» стал символическим обменом позитивными эмоциями и пожеланиями.

Тренинг завершился рефлексией и обратной связью. Педагоги поделились своими впечатлениями, используя «Шкалу настроения» для наглядной оценки своего состояния после мероприятия. Всем участникам были вручены памятки с техниками саморегуляции, призванными помочь им сохранить «апельсиновое настроение» и в повседневной работе.